Αυτά τις μικρές μπουκίτσες, θα τις αγαπήσετε και θα τις φτιάχνετε συνέχεια μα συνέχεια . Τα σαντουιτσάκια μπανάνας με ταχίνι και φυστικοβούτυρο είναι εύκολα , είναι θρεπτικά μα πάνω από όλα υγιεινά και για μας τις μανούλες ! Παρακάτω θα βρείτε τη διαδικασία αλλά και το βίντεο που θα σας βοηθήσει αρκετά.
ΥΛΙΚΑ
- 2 μπανάνες
- Φυστικοβούτυρο
- Ταχίνι
- Μαύρη λιωμένη σοκολάτα από 100% κακάο
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
ΒΗΜΑ 1
Κόβουμε τις μπανάνες σε μεσαίες ροδέλες . Παίρνουμε ανά μία φέτα μπανάνας και αλείφουμε με ταχίνι ή φιστικοβούτυρο και κλείνουμε από πάνω με άλλη μία φέτα σαν να δημιουργούμε ένα ” σάντουιτς” .
ΒΗΜΑ 2
Τοποθετούμε στη κατάψυξη κι αφήνουμε για 2 – 3 ώρες περίπου.
ΒΗΜΑ 3
Σε μπεν μαρι λιώνουμε τη σοκολάτα μας .
ΒΗΜΑ 4
Αφαιρούμε από τη κατάψυξη τα ” σαντουιτσάκια” μας και βουτάμε τη μισή πλευρά μέσα στη σοκολάτα. Αν πάλι δε θέλετε μπορείτε να τα αφήσετε σκέτα είναι εξίσου νόστιμα.
ΒΗΜΑ 4
Τοποθετούμε στο ψυγείο ή στη κατάψυξη , τα σαντουιτσάκια μπανάνας με ταχίνι και φυστικοβούτυρο είναι έτοιμα !
Για παιδιά ΚΑΤΩ του ΕΤΟΥΣ μπορείτε να παραλείψετε τη σοκολάτα και να τα αφήσετε σκέτα , είναι εξίσου απολαυστικά !
Σας άρεσε ; Δεν ήταν το πιο γλυκό και υγιεινό σνακ ; Εύχομαι να τα δοκιμάσετε σύντομα , εδώ πάντως δεν έμεινε ούτε ένα φίλες και φίλοι μου !
Παρακάτω θα δείτε και ένα βίντεο για έξτρα βοήθεια:
Καλή σας επιτυχία !