PANCAKES ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ ΑΠΟ 6 ΜΗΝΩΝ !

Η Άνοιξη μπήκε δυναμικά και τα σπαράγγια δεσπόζουν…. Οπότε δημιούργησα pancakes σπαράγγια από 6 μηνών !Αν έχεις κοντά σου δάσος αξίζει να κάνεις μία βόλτα και να μαζέψεις με το μικρό σου , αν όχι αγόρασε είναι τόσο θρεπτικά και υγιεινά να τα συμπεριλάβεις στη διατροφή του παιδιού σου!

PANCAKES ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ ΑΠΟ 6 ΜΗΝΩΝ !

ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ/ΟΒΡΥΕΣ

Τα σπαράγγια με τις οβρυές μοιάζουν αρκετά και είναι εύκολο να ξεγελαστεί κανείς αν είσαι όπως εγώ ! Είναι άκρως θρεπτικά οπότε αξίζει να τα εισάγεις στη διατροφή του παιδιού σου και της οικογένειας σου! Στο μικρό μου άρεσαν και θέλω πολύ να μοιραστώ αυτή τη συνταγούλα !Πάμε να δούμε τα υλικά ;

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 5-6 ΜΙΚΡΑ PANCAKES

  • 20 βρασμένα σπαράγγια με το ζωμό του
  • 1 αυγό
  • 1 κ.τ.σ λιναρόσπορος σπασμένος
  • 4 κ.τ.σ γεμάτες βρώμη μουλιασμένος

ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ : Μπορείς να κάνεις τη γλυκιά εκδοχή ρίχνοντας 1 μπανάνα μεσαία ώριμη ή 2 αν θες ακόμα πιο γλυκιά γεύση!

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

ΒΗΜΑ 1

Τα βάζω όλα μαζί στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν αλοιφή !

ΒΗΜΑ 2

Σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά βουτυρωμένη , ρίχνουμε το μίγμα μας ψήνουμε και από τις 2 πλευρές μέχρι να ροδίσουν! Έτοιμα !

Πως σαν φάνηκαν τα pancakes σπαράγγια από 6 μηνών ; Δεν ήταν πανεύκολα ;

Εύχομαι να τα δοκιμάσετε σύντομα και να τα βγάλετε… Καλή επιτυχία!

2 Comments

  1. hello there and thank you for your information – I have certainly picked up anything new
    from right here. I did however expertise some technical issues using this
    website, as I experienced to reload the web site lots of times previous
    to I could get it to load properly. I had been wondering if
    your web host is OK? Not that I am complaining, but slow loading
    instances times will very frequently affect your placement
    in google and can damage your high-quality score if advertising and marketing with Adwords.
    Anyway I’m adding this RSS to my e-mail and can look out for a lot
    more of your respective fascinating content.
    Make sure you update this again very soon..

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.