Γυμναστική και εγκυμοσύνη επιτρέπεται;

Τι είναι γυμναστική; Η άσκηση αποτελεί μέρος της καθημερινότητάς μας, είτε το αντιλαμβανόμαστεείτε όχι. Κινήσεις που κάνουμε καθημερινά, όπως όταν ανεβαίνουμε σκάλες,περπατάμε για να πάμε στα μαγαζιά ή τρέχουμε για να προλάβουμε το τρένο ήτο …

Τεστ εγκυμοσύνης , τα πρώτα συναισθήματα!

Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας κάτι πολύ όμορφο που μου συνέβη για δεύτερη φορά τεστ εγκυμοσύνης, τα πρώτα συναισθήματα . Με γνωρίζετε οι φίλες μου μέσα από υγιεινές συνταγές και δραστηριότητες , αλλά θα ήθελα …

Πως με βοήθησε ο θηλασμός να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης;

Με ρωτάτε συχνά πως έχασα τα κιλά της εγκυμοσύνης ,τι έκανα μέσα σε λίγους μήνες και ‘εξαφανίστηκαν’. Μετά από δύο χρόνια νιώθω έτοιμη να εξομολογηθώ μερικά μυστικά μου σε σχέση με τα κιλά της εγκυμοσύνης …