BABY FRIENDLY ΒΑΦΛΑΚΙΑ ΑΠΌ 6 ΜΗΝΩΝ!

Αυτά τα baby friendly βαφλάκια από 6 μηνών θα ξετρελάνουν το μικρό σου …. Πάμε γρήγορα να τα δούμε; Είναι πράγματι πεντανόστιμα μα πάνω από όλα υγιεινά!

ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΒΡΕΦΗ

Πολλά ακούγονται για το αβγό , πολλές γνώμες ! Σίγουρα πηγαίνεις με το διατροφικό πλάνο του παιδιάτρου σου… Αυτό που γνωρίζω ωστόσο είναι πως όλες οι τροφές είναι εν δυνάμει αλλεργιογόνες .. Προσωπικά, έκανα τριήμερη εισαγωγή στο αυγό από το τέλος του 6 μήνα ! Σύμφωνα με το Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας προσφέρουμε όλες τις τροφές από το έτος , εκτός από : μέλι , αλάτι , ζάχαρη και ολόκληροι ξηροί καρποί , φυσικά και αλεσμένοι σε μορφή σκόνης μπορούμε!

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΒΑΦΛΑΚΙΑ 5-6

• 1 αυγό
• 1.κ.σ σπόροι chia
• 1 ώριμη μπανάνα
• 4 γεμάτες κ.τ.σ μουλιασμένη βρώμη

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

Σε ένα μπολ , τα αναμιγνύω όλα μαζί με τη βοήθεια ενός μπλέντερ/ράβδου ! Ρίχνω το μίγμα μου στη βαφλιέρα! Φυσικά , μπορείς να δημιουργήσεις και pancakes ή τηγανίτες με αυτό το μίγμα .

Δεν ήταν πανεύκολα ; Φυσικά μπορείς να αυτοσχεδιάσεις μη το ξεχνάς! Προσέθεσε ή παρέλειψε κάποιο τρόφιμο…

Θα χαρώ πολύ να το μοιραστείς μαζί μου!